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散歩の収穫。

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田舎の風景

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    2008年9月8日~11日までの、田舎での時間。

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2008年4月29日 (火)

そうじと体調の関係。

 部屋の状態がその人の心の状態である、などは言われていることで、そうじで開運を教える思想などは、心の状態をすっきりさせておくためにもそうじや片づけを奨励している。

 もうずっと以前からこのことは当たっていると思いつつ、なかなか実践できていない。とりあえず、モチベーションを上げるために、ここに、そうじ開運4カ条を書いておくことにする。

1.      部屋が汚いから、心身が疲れる。

2.      そうじ力のもっとも基本は、換気

3.      そうじ実践の基本。「捨てる」「汚れとり」「整理整頓」

4.      そうじを成功させるためには、「よけいなことは考えない(雑誌や本を読まない)」「がんばりすぎない」「週末を上手に利用して」

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