ちょっと行ってきます。

　最近めんどうな気持ちになってきたのですが、筋トレに行ってきます。早く出かけないと終わってしまいます。

　帰ってきて…

　今日はお腹に貼るカイロを貼ってみました。普段よりは体温があがりやすいみたいで、暖まりました。なんでもないのに、すごく汗をかいておられる方もおられますが、私は筋トレをしたくらいでは汗をかかないみたいなので、今後は貼るカイロをお腹に貼ってからにしようと思いました。