筋トレ、行けてません。

　土曜日の午前中にしか、行く機会がなくなってしまった筋トレ施設ですが、ここのところ、ちっとも行けていません。

　もしかすると、今月に入ってから行けていないかも。

　土曜日、用事があるか、ない場合は、疲れて午前中は眠っているかになってしまっているこの頃です。

　今日は、昼から用事があったので、午前中もいっぱいに休んでいることはできませんでした。

　筋肉も、自由時間も、知らず知らずのうちに、減っているのでしょうか。計測もできていないので、減っているかどうかもわかりませんが。

　だけど、増えもしなかったのだから、減りもしないのかもしれません。と楽観的に考えて、自宅でできることをしたほうがいいかも。

えふ：筋トレ、行けてません。

韓国の方：언제부터예요? オンジェブトエヨ

え：先月くらいからです。

韓：바빠요?　パッパヨ

え：そうですねぇ、用事があったり、疲れて眠っていたり。

韓：몸은  어때요?  モムン　オッテヨ

え：はい、まぁまぁです。

韓：괜찮으세요?　クェンチャヌセヨ

え：はい、大丈夫です。

　運動不足を感じているのは、この人（=私）だけではありません。多くの人が運動不足を感じておられるようですね。

大人「運動不足」最多７３％、４０歳代８６％
　成人の４人に３人は日ごろ運動不足を感じていることが、内閣府が２１日に結果を発表した「体力・スポーツに関する世論調査」で分かった。

　ただ、運動の頻度はむしろ増えており、内閣府では「健康への意識が高まり、結果的に運動不足を感じるようになっているのではないか」と見ている。

　調査は９月２４日～１０月４日に、全国の２０歳以上の男女３０００人を対象に面接方式で実施した。１９２５人が回答し、回収率は６４・２％だった。

　運動不足を感じると答えた人は「大いに」と「ある程度」をあわせて７３・９％で、２００６年の前回調査から６・３ポイント増え、同様の質問を始めた１９９１年以降で最も多くなった。年代別では４０歳代が最も割合が高く、８６・６％に達した。

　この１年間に何らかの運動やスポーツをした人は全体の７７・７％で、これらの人に運動の頻度を聞くと、「週３日以上」が３０・２％で最も多かった。前回より１・１ポイント増え、１７・１％だった８８年の２倍近い割合となった。「週１～２日」が２８・１％、「月に１～３日」が２３・４％で、半数以上の人は週に１回以上の頻度だった。

　運動の種目（複数回答）はウオーキング（４８・２％）がトップで、体操（２６・２％）、ボウリング（１５・７％）が続いた。

（2009年11月21日22時31分  読売新聞）

　さて、写真は、数日前に撮影したものです。タイトルはつけなくてもいいかもしれませんが、「落ち葉」ですね。

　落ち葉。낙엽　　ナキョｐ？　　→ナギョｐのようです。낙のㄱがパッチムで、엽の여がㄱとくっついて、発音としては나겹となるようです。このように、前の文字のパッチム（子音）が次の文字の母音とくっついて発音が変わることを「連音化」というようです。

　ただし、아や이で左にあるㅇは子音なので、たとえば、영어（英語）とか、고양이（猫）とか종이（紙）などの、前の文字のㅇはパッチムなのですが、ㅇのパッチムどうしは連音しないそうです。

　もう一つ、ㅎも子音なので좋아요や늫아요などは連音化してもよさそうな気もしますが、このㅎというパッチムは、母音音節の前では、発音されないので連音しないんだそうです。

좋아요は、発音する際には조아요となります。意味は、「いいです」。

늫아요は、発音する際には느아요となります。意味は、「置きます」。

　う～む、いろいろ例外がありますね。

　それから、どうして、ナキョｐではなく、ナギョｐと濁音になるのかは、今のところ、わかりません。

　で、写真のことですが、葉っぱもですが、光の加減がなかなかきれいに見えました。

　そろそろ東京の平地も紅葉シーズンです。都心の公園などは、ライトアップを楽しめるそうですね。ですから、夜に仕事帰りにでも行ってみたい気がします。

　が、冷えるかもしれないことと、仕事帰りに行ける時間帯に帰宅できるのかどうか、がやや気になります。

　ま、日中でもいいのかもしれませんが。

　写真　　사진  　　発音は、サジン？　　

　아마.　アマ　たぶん