首とか肩とか頭皮とか。

　いろいろが凝り固まってしまい、相当重症です。

　本日は、やっとの思いで柔道整体師に取り組んでいただきましたが、感心されました、ひどさに。毎度のことではありますが。

　夕方から雪という予報が当たりまして、雨から雪に変わって降っています。明日の朝は寒そうですね。

　頭皮も凝るんですねぇ。ガチガチです。そのために、目が回ることもあるようです。

　セルフケアの限界を超えているので、できるだけ、こまめに、誰かプロに取り組んでいただくのがいいのですが、急いで帰っても営業（？）時間を終わってしまっています。

　そう言うと、ギリギリなら、事前に電話をすれば、待っててくれると言ってもらえました。

　特に、ここにこだわる理由もないのですが、どこに行っても驚かれる状態ですし、保険も余裕で使えます。

　自慢することではありませんが。

　そんなことで、なんだか時間をかけて取り組んでいただきました。多少は、楽になったような、そういう気になって、なんとかごまかそうとしているだけのような。

　頭痛はしませんか。吐き気は？とか、あれこれ真剣に問いただされると、不安になってくるところが困ったことです。そんなにひどいんでしょうか、この人（=私）は。

　はい、ひどいです。

　もう慣れましたが。

　慣れたらダメじゃん。

　ええ、そうですが。にぶくないと、やっていられないんですよ。

　あ、写真はキャラメルカプチーノです。ここのキャラメルカプチーノは、おいしいですよ。コリに取り組んでいただいた後で、少し休憩して帰りました。