新しい飲み方について研究しております。

　ケフィアが、この人（=私）のお腹になかなかよろしいことは、以前にも書きましたが、最近も、できるだけ継続的に飲むようにしております。

　ケフィアは、ヨーグルトに似た乳飲料なのですが、ヨーグルトが乳酸菌からできているのに対して、ケフィアは乳酸菌と酵母からできている点が異なるところです。

　ケフィアは、砂糖が入っておりませんので、甘くはありません。また、トロッとしております。

　これを、夜に冷蔵庫から取り出して召し上がることが多いです。

　が、最近、新たな楽しみ方を発見しましたので、ここにご報告します。

　この人が、ケフィアを飲むのと同じくらい、毎晩の定番になっております炭酸飲料で割ってみたのです。

　炭酸飲料での定番は、向かいの自販機にあるファンタ・ゼロという炭酸でカロリーゼロの飲み物です。でも、甘味料は入っていますので、甘い味はします。

　他にも、ミツヤサイダー・ゼロというのがあります。こちらでも、よいです。

　昨日は、ミツヤサイダー・ゼロで割ってみて、なかなかいけましたので、本日は、ファンタ・ゼロで試しております。

　いずれも、ケフィアの粘度の高さが薄まり、さらっとしていて、甘さも加わり、炭酸カルピスって感じでしょうか。ごくごく飲めます。

　もし、ケフィアあるいは炭酸飲料単独での摂取に飽きた方がいらっしゃれば、これを試してみてはいかがでしょうか。