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散歩の収穫。

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    散歩をしていて見つけた風景や動植物を記録しておくアルバム。不定期だけど、できるだけ更新を目指す。コメント歓迎。

田舎の風景

  • 東京に戻ります。
    2008年9月8日~11日までの、田舎での時間。

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2011年1月 4日 (火)

仕事はじめでした~。

 以前の仕事のときも、仕事納めが28日で4日が仕事はじめでしたが、29~3日までの6日間は暖房を入れないために、建物が冷え切ってしまうんですよね。

 で、4日に出かけると、暖房は入れているんでしょうが、暖まるまでに時間がかかるようで、非常に寒い思いをしながら仕事をしておりました。

 今の仕事も同じ期間、お休みになるわけですので、暖房を入れていない期間に建物が冷え切ってしまうのか、今日から仕事の人が少ないこともあって、やはり、冷え冷えの一日でした。

 休み中何もしていないのに、なぜか疲れているこの人(=私)でしたが、湯たんぽ膝にデスクワークをしました。

 こういうとき、じっとしているのって、余計に寒いですよね。

 で、ヒルゴには、外に出かけました。外は寒いのですけども、まだ、歩いているときは平気なので、少しでも歩いて多少は体温をあげようと思ったのです。

 ですが、あまり、効果はありませんでした。

 ヒルゴを召し上がったことで、多少は温かい気もしたのですが、なにぶん筋肉が少ないと歩いても発熱できる部分がないからでしょうか。

 ただ、歩数計をつけて少しでも歩こうと決めた年末の目標を実践すべく、ちょっとですが、努力しました。

 で、本日の結果ですが。

 8524歩、225.2kcal、32.1g、5.96km、70分、5.09km/h

 歩く速さは、こないだ(ここの最終行)と同じですね。ま、同じ人間が歩いているので、当り前ですかね。

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