よく寝ました。
最近のお疲れ気味が噴き出したのか、今日は、この人(=私)はほとんど寝て過ごしました。
朝起きてから、再度眠り、お昼からもお昼寝、昼下がりもおねむ、夕方以降も眠りの時間。
拡大版の昼寝でした。
夜になって、もそもそと起き出して、用事に外出、もそもそと帰ってきて、今はまだ起きています。
大分、寝たので、夜はなかなか眠れないかも・・・。
平日がやや睡眠不足なので、週末になると、どうしても疲れが蓄積してしまうように思います。
平日は疲れやすいことをしているせいかもしれませんが。
たとえるならば、猫なのに人間のふりをしているので、疲れる、という感じですね。
ところで、今朝、半年ぶりくらいに体重を図って観ましたが、変化がありませんでした。
体脂肪率なども計れるんですけれども、変わらず、むしろ、微減でした。
意味がわかりません。
朝だから、むくんでいて、そのせいかもしれませんよ。
明日は、起きている時間をもう少し増やして、有意義に過ごしたいものです。
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