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散歩の収穫。

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    散歩をしていて見つけた風景や動植物を記録しておくアルバム。不定期だけど、できるだけ更新を目指す。コメント歓迎。

田舎の風景

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    2008年9月8日~11日までの、田舎での時間。

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2013年8月30日 (金)

今週もお疲れになりました。

 週の初めにいろいろあると、半ばに疲れが噴出、週末まではなんとか乗り切るということで、今週は結構なハードな日々でした。

 水曜の朝の時点で、からだが痛くてなかなか起き上がれなかったので、水曜は急いで鍼を打ってもらおうと帰路についたのですが、よその方々も同様だったのか、順番待ちに食い込めずに断念。その時点で、翌日もいっぱいということで、今日まで我慢したのでした。

 今日は、職場から電話で状況を確認し、予約を入れて、一目散に帰りました。

 鍼を打つだけではなく、手でもからだの背面を揉んでもらったんですが、あまりの状態に、めったなことでは痛いと思わないこの人(=私)も、痛かったです。

 明日も予約をしました。

 あまりにカチカチで・・・。

 そんなことで、冷えないようにしなければなりません。

 あと、寝返りも打った方がいいそうです。

 しかし、寝返りは無意識の領域なので、なかなか、寝返りを打つように決意して眠ることは難しいです。

 誰か、寝ている間に、2,3度この人をひっくり返したりしてくれるといいんですが。

 そういうプランが、介護保険にできたら、利用してみたいなと思った次第です。

 題して、「寝返り介助」でしょうか。

インターポット

えふさんの庭を見に行く

 今日は、紫のが2つと緑のが2つ、一度に出てきました。

 急いで激写したんですが、緑ののうちの1つはどこかに行ってしまいました。

 今週嬉しかったことは、このムサムサが4つ一度に観れたことです。

 もちろん、他にもありました。

 今日は、お昼を挟んでちょっと勉強に出かけました。

 これがとてもよかったのです。

 普段の業務外のことも勉強しないと、だんだん、嫌になってきます。

 極めつつ、視野も広く、が、しばらくのテーマでしょうかね。

 からだをメンテナンスしてから、もう少し何かをやりたいもんです、この週末。

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