今週もお疲れになりました。

　週の初めにいろいろあると、半ばに疲れが噴出、週末まではなんとか乗り切るということで、今週は結構なハードな日々でした。

　水曜の朝の時点で、からだが痛くてなかなか起き上がれなかったので、水曜は急いで鍼を打ってもらおうと帰路についたのですが、よその方々も同様だったのか、順番待ちに食い込めずに断念。その時点で、翌日もいっぱいということで、今日まで我慢したのでした。

　今日は、職場から電話で状況を確認し、予約を入れて、一目散に帰りました。

　鍼を打つだけではなく、手でもからだの背面を揉んでもらったんですが、あまりの状態に、めったなことでは痛いと思わないこの人(=私）も、痛かったです。

　明日も予約をしました。

　あまりにカチカチで・・・。

　そんなことで、冷えないようにしなければなりません。

　あと、寝返りも打った方がいいそうです。

　しかし、寝返りは無意識の領域なので、なかなか、寝返りを打つように決意して眠ることは難しいです。

　誰か、寝ている間に、2，3度この人をひっくり返したりしてくれるといいんですが。

　そういうプランが、介護保険にできたら、利用してみたいなと思った次第です。

　題して、「寝返り介助」でしょうか。

えふさんの庭を見に行く

　今日は、紫のが２つと緑のが２つ、一度に出てきました。

　急いで激写したんですが、緑ののうちの１つはどこかに行ってしまいました。

　今週嬉しかったことは、このムサムサが４つ一度に観れたことです。

　もちろん、他にもありました。

　今日は、お昼を挟んでちょっと勉強に出かけました。

　これがとてもよかったのです。

　普段の業務外のことも勉強しないと、だんだん、嫌になってきます。

　極めつつ、視野も広く、が、しばらくのテーマでしょうかね。

　からだをメンテナンスしてから、もう少し何かをやりたいもんです、この週末。