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た、体重が・・・。
増えていました・・・。
ぇぇ、減っていたということになるわけないか。
昨年の同時期に比べると、2キロ増です。
ただ、昨年の9月は極めて体調が悪く、内臓から出血が止まらなかったので(・・・)、まぁ、そんなもんかもしれませんが。
ということで、問題は、
①久々に体重計に乗った
②今の体重と体脂肪率がわかった
③今頃、反省した
ということですね。
急に食べる量を減らすわけにもいかないので、どうしたもんか、考えなければなりませんです。
そこが、難しいところです。
若い人の、少しぐらい体調が悪くなっても痩せればOK、みたいなことは、できないので。
考えます~~。
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