明日は眠くありませんように。

　気象予報では、これから節分寒波が来るようですね。

　それから、インフルエンザも患者数が増大しているようです。

　からだの調子やリズムを崩さないように、そろそろ休むこととして、明日は日中に眠くならないようにしたいです。方法がよくわかりませんが。

　まずは、夜に早めに休むことを実践してみます。