弱っています、その理由は
近年は、暑さには強くなった気がしていたのに、今年は梅雨明け早々から弱っているみたい。
どうしてだろうと考えてみましたが、もちろん、引っ越し前後の諸々の疲れもあるでしょうし、週6勤務の疲れもありましょう。
その他、今年度になって激変した生活状況も関係ないはずがありません。
しかし。
ここで、ぐだっとなるのは、そういう理由だけではない気がして、いろいろと、頭痛のする頭で考えてみました。
思い当たったのは、3年ほど前から使っていないクーラーを家でも使っていることです。
クーラーでからだを冷やしてしまうと、てきめんに、具合が悪くなるのでした。
子どもの頃は、小学生の最後頃にクーラーが導入されたのですが、その頃から、すごいバテようで、食事はできないわ、起き上がって何もできないわで、辛く苦しい日々を過ごしたのでした。
いったん、こんな状態になると、盛り返すことができないまま夏をすごさなければなりませんが、さすがに、子どもじゃなくなった今、同じことをするわけにもいきません。
ということで、クーラーを夜に使うのを止めることにしました。やはり、今年の夏も、クーラーなしで、過ごすことにしましょう。
そうすれば、不要にからだを冷やすこともなく、夏バテを起こすこともなく、なんとか、生き抜くことができるかもしれません。
オフィスでも、冷えを感じるようになってきたので、上着とか肩掛けとかを持ち込まなければなりません。
夏は冷やさないようにすることが難しいですが、冷たい飲み物や食べ物も控えるようにしないと、この危機的状況からは脱することができないと思われます。
気を付けよう。
ォ~。
気を付けよう。
ォ~。
« ここ1週間ほど。 | トップページ | 無駄な力みを捨てたい。 »
「からだメンテナンス」カテゴリの記事
- 『死なないノウハウ 独り身の「金欠」から「散骨」まで』(2025.01.03)
- 今日の最高気温予想!(2024.07.29)
コメント