マウス、卒業

　自分の腕や肩に、これ以上負荷がかかることを甘受していても仕方がないので、自力で解決に向けて活動しました。

　そんな大げさなことではないのですが。

　オフィスの自分用端末のマウスをとりはずし、パッドで操作することにしました。

　設定も割とするに変えることができました。

　金曜の朝に、そう設定しましたら、終業時間までいろいろ作業をしていても、握る動作がなかったため、腕には支障が出ませんでした。

　その前の数日にかかった負荷のために、多少は腕が気になりますが、腕立て伏せも、続けております。

　そう、腕立て伏せ・・・。

　５回と決めたことが、今回の勝因です。

　いや、まだ、成果が出ているわけじゃないので、現時点で「勝因」というのは、気が早いのかもしれませんが。

　でも、100日間続けるためには、2日目や3日目で諦めてしまうわけにはいかないですからね。

　まずは、めんどうでも、寝る前に、５回だけ行えばいいんですもん。

　これが、今回の勝因になったと言えるよう、まだ95日ほど残っていますが、がんばりますだよ。

　誰も、参加したがりませんが、途中参加もウェルカムですだよ。

　まぁ、もう少し続けて、何らかの成果を感じたら、やりたくなる人も出てくるかもしれませんね。

　腕だけよりは、体幹、特に、お腹側に、何かが効いてきている感じはしております。

　ふっふっふ