荷物、重すぎ

　土曜日に、大荷物で仕事に出かけたのですが、その荷物のせいで、右の肩が壊れかけです。

　毎日、たぶん、標準装備で３、４キロのバッグで暮らしているように思うのですが、そこに、ノートPCと資料の紙を持つと、きっと、さらに、１，２キロ増してしまっているように思うのです。

　って、量っていないのですが。

　そのときには、右肩にかけてもっているのですが、翌日や翌々日に肩が苦情を述べてきます。

　肩が痛いずら・・・。

　たしかに、無理をしている本体（この人＝私）が悪いのですが、それをメンテナンスもしないで、本体は、日頃の疲れを癒すために、よく眠っておられます。

　筋肉のカチカチに対処するのは、少し伸ばしたり動かしたりするほうがよいのかもしれませんが、肩の他の全体は、「寝かせろ」と苦情を述べてきますので、全体としては、寝るほうに軍配があがります。

　そんなんで、筋肉痛は動いて治すみたいな対応ができていないんですけど、近々、肩をいたわって差し上げることにします。

　重い荷物を持つと、肩だけでなく、全体を支える背中とかも、負荷がかなりかかりますので、全体として、もっと勞ってあげてください。

　はい。

　気をつけます。