ほどほどの養生法が必要です

　心身をメンテナンスするために、大阪に行って天然温泉などで楽しみましたが、やりすぎか、他の理由なのか、すっかり、弱ってきています。

　先週末から、昨日今日は結構しんどくて・・・。

　昨夜は、救急に駆け込もうかと思いましたが、ちょっと我慢していたら、なんとかやり過ごせました。

　が、たぶん、これでもう何年も先までやり過ごすのは難しそうです。

　生きているうちに、具体的に対処しなければ・・・と今日は前向きに考えることができました。

　普段はいいんですが、病院に付き添ってくれる人を確保しなければなりません。

　どっかでレンタルできないもんでしょうかね。