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2017年8月 1日 (火)

足裏を自分でゴリゴリ

 ひとにやってもらうのも、なかなかよいのですが、最近、自力かつ容赦なくやっております。

 自力なので、毎晩できます。

 自力で押すための小道具を使うので、結構痛かったのですが、翌朝、なんだかいい感じなのです。

 で、3晩目。

 決まった手順でやらねばなりませんし、さらに、終わってから30分以内に500ミリリットル以上の白湯を飲むというおきてを全うすることが難しいです。

 が、マストのようです。

 足裏のゴリゴリで刺激を与え、それから、排せつされるよう、特定の反射区をゴリゴリし、さらに、白湯を飲んで体外に出す、と。

 ゴリゴリって言いますが、それは、この人の足裏に、ゴリゴリするところがいっぱいあるためです。

 ものの本によると、ゴリゴリを押しつぶしていると、いずれ、なくなるんだそうですが。

 どんだけ痛い毎日をがんばれば、ゴリゴリが消滅するのかはわかりませんが、翌朝が多少からだが軽いのは、おそらく、このお陰です。

 なので、しばらく、やってみます。

 痛いのも、だんだん、慣れてきます。

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コメント

白湯じゃないとダメ?
足裏ゴリゴリのやり方教えて欲しいけど
白湯が苦手…

むっち、

 http://www.ohana.bz/
 ここにお店の情報があります。

 私は本で読んだけど、お店は行ったことない。
 白湯が苦手な人は、薄めたお茶とかでもいいらしいけど、その分、効き目が出るには時間がかかるとか書いてありました。

えふっち、ありがとー(≧∇≦)
じっくり読んでやってみるわ!

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