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田舎の風景

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    2008年9月8日~11日までの、田舎での時間。

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2017年9月13日 (水)

活動量を増やすべく、散策です。

Kimg0348

 先日、徒歩でたどりついた虎ノ門ヒルズですが、今日も行ってみようとしました。

 が、先日よりも、向こうの通りからアプローチしてしまい、到着した地点も違うところでした。

Kimg0347

 裏手なのか、こっちが正面なのか、よくわかりませんが、なかなか自然が豊富です。

 中にも、たくさん人がいらっしゃいましたが、本日の散策は、エントランスまで。

 またの機会に、さらに奥まで散策することといたします。

 活動量計を購入し、できるだけ動くようにしております。

 デスクワークですので、じっとしていることも多いのですが、今の活動量計は、1時間ずっとじっとしていることが発覚すると、ブルブル振動することで、抗議してくれます。

 そんなことで、お手洗いに行ってみたり、オフィスをうろついたりするくらいは、1時間に1回はすることとなります。

 その程度では、やはり、活動量が足りないので、昼休みに少し出歩いてみたり、3時頃に少し歩くコンビニにコーヒーを買いに行くなど、地味にポイントを稼ぐようにしております。

 平日はいいのですが、土日がネックです。

 今週から土曜にも仕事があるので、今後は日曜がネックとなります。

 からだを休めつつ、活動量を上げるための、暮らし方が課題です。

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