夕焼け、ユウゴ模様。

　先日、とてもきれいな夕焼けを見ましたので、激写しました。

　毎度の言い訳（？）ですが、肉眼で見る方がより鮮やかで、もっと美しかったです。

　こちらは、ヒルゴでもなく、ヨルゴでもない、夕方にいただいたご飯なので、いったん、ユウゴとしておきます。

　麻婆豆腐をご飯の上にかけて、土鍋ごと直火にかけておこげを作って食べる。そんな感じのご飯でした。

　手前に見えている四角いのは、麻婆豆腐ですが、大きいです。

　四川料理にかかっている山椒ですが、今回は、粉末ではなく、山椒風味がしっかりするオイルをかけていただく趣向でした。

　大変おいしかったです。

　最近、冷たいものばかり食べているのですが、たまには、冷ましつつ、温かい食べ物をいただくのも大事です。

　昨日は、下半身を中心にマッサージを受けたいと60分ほど予約して、仕事から直行しました。

　先に、上半身から押し始めて、あまりに、背中と肩と首がひどいので、下半身のコースだったのに、ほとんど上半身で時間切れとなりました。

　久々に、背中が鉄板みたいになっておりました。

　定番の質問、「頭痛はありませんか？」「運動していますか？」はありましたが。

　普段、頭痛はないのですが、最近、ときどき、頭痛がしていたので、熱中症の初期かと思って、警戒しておりましたが、首のコリから来るものだったようです・・・。

　そういえば、眩暈がするのも、首のコリがひどすぎるからかもしれません。

　重症だったので、普段は3週間後をお薦めされるのに、今回は2週間後にはもとに戻ってしまいます！と力強く言われました。

　あと、60分では足りないってさ。

　まぁ、そうですが、仕事帰りに直行しても、閉店時間を考えると、60分が最大なんですよ。

　そんなことで、今後は、仕事のない日に90分くらいはやらねばならないです。

　毎度のことながら、いつも、知らず知らずに本当にひどいことになるまで気が付きません。

　いけません。

　もっと、自分のことにも、注意を向けねばなりません。