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散歩の収穫。

  • こういう色もよいですね。
    散歩をしていて見つけた風景や動植物を記録しておくアルバム。不定期だけど、できるだけ更新を目指す。コメント歓迎。

田舎の風景

  • 東京に戻ります。
    2008年9月8日~11日までの、田舎での時間。

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2021年1月 7日 (木)

最近の活動状況

 毎日できるだけ動こうと思っていますが、仕事は座りっぱなしが多いので、ままならない日々です。

 最近の活動状況を歩数で示しますと、以下のようになります。

 

・1/1  6738歩

・1/2  9292歩

・1/3  3992歩

・1/4  7508歩

・1/5  4922歩

・1/6  9694歩

・1/7  9244歩

 いやあ、大したことないですね。

 昨夜と今夜は、歩数が一日の目標に足りていなかったことを、帰宅してから知ったので、踏み台昇降運動で歩数を足しました・・・。

 明日以降も、活動量を増やすように努めてまいります。

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