最近の活動状況

　毎日できるだけ動こうと思っていますが、仕事は座りっぱなしが多いので、ままならない日々です。

　最近の活動状況を歩数で示しますと、以下のようになります。

・1/1 　6738歩

・1/2 　9292歩

・1/3 　3992歩

・1/4 　7508歩

・1/5 　4922歩

・1/6 　9694歩

・1/7 　9244歩

　いやあ、大したことないですね。

　昨夜と今夜は、歩数が一日の目標に足りていなかったことを、帰宅してから知ったので、踏み台昇降運動で歩数を足しました・・・。

　明日以降も、活動量を増やすように努めてまいります。